トレーニング室
トレーニング室 ご使用料金
| ◆年間通用券 | 令和元年10月1日より、消費税増税に伴い、使用料が変わりました |
| 高校生 | 2,980円 |
| 一般 | 4,440円 |
◆個人使用券
| 個人使用券 | 回数券 （1冊8枚綴り） | |
| 小中学生 | 40円 | 270円 |
| 高校生 | 100円 | 560円 |
| 一般 | 200円 | 1,120円 |
◆シャワー室
| 一人一回 | 110円 |
トレーニング機具紹介
 SportArt レッグプレス N956 |  マルチヒップ |  フィットフォームⅡ・ロアーバック100kg |
| 集中アプローチ：大腿四頭筋（前もも）・ハムストリングス・内転筋（内もも） | 集中アプローチ：大殿筋（お尻）・中殿筋（横尻）・内転筋（内もも） | 集中アプローチ：脊柱起立筋（背骨を支える筋肉） |
| 機能：10kg～200kg | 機能：ハーフウエイト付き | 機能：0.5～3kgハーフウエイト調整機能 |
 ユニバーサル・チェストプレス100kg |  スプリンター |  TT式ベルトバイブレーター |
| 集中アプローチ：大胸筋（胸）・上腕三頭筋（腕の裏） | 集中アプローチ：大殿筋（お尻）・ハムストリングス（もも裏）・大腿四頭筋（もも前） | アタック部位：腹部・ウエスト・太もも・ヒップなど |
| 機能：シートスライド方式により車椅子のまま使用可 0.5～3kgハーフウエイト調整機能 | 表示機能：距離・時間・速度・傾斜角度(0～9%)・消費カロリー・９種プログラム | 機能：速度調整・タイマー付き |
 ハイプーリー 80kg |  ウエルロード 200 E |  アップライトバイク |
| アタック部位：広背筋（背中）・三角筋後部（肩の後ろ）・二頭筋（腕前） | アタック部位：大殿筋（お尻）・大腿四頭筋（もも前）・ハムストリングス（もも裏） | アタック部位：大腿四頭筋（もも前）・ハムストリングス（もも裏）・大殿筋（お尻）・ヒラメ筋（ふくらはぎ） |
| 機能：10kg～80kg | 表示項目：時間・距離・歩数・傾斜角度(0～15%) | 機能：脈拍数・回転数・時間・消費カロリー・負荷・運動速度 |
 レッグカール60kg |  アブドミナル |  体内脂肪計410 |
| 集中アプローチ：ハムストリングス（太もも裏） | 集中アプローチ：腹斜筋（横腹）・上部腹筋・下部腹筋 | |
| 機能：10kg～60㎏ 0.5～3kgハーフウエイト調整機能 | 機能：5㎏～70kg | 機能：体重・体脂肪測定 |
 血圧計 |  スポーツミラー |  ジョイントマット |
| 機能：脈拍数・最高最低 血圧 | 用途：多目的利用 | 用途：ストレッチング運動 |